2026拉達克幻谷高地健行 x 班公錯湖/10日行程

在 幻 谷 裡 行 走 的 旅 人,不 只 走 向 山,也 走 向 自 己

幻谷高地健行當地原名是Shang Stok Trek,直譯名稱是尚·史托克健行,但這個名稱無法真實傳達我對這條路徑的想像和急切想表達的意境;它的顏色跟以往我所認知的拉達克不一樣;盤據著河谷四周交錯縱橫的陡峭岩脈包裹著色調深淺不一的赤赭、炭灰、紫米、深靛藍、棕土、大地綠等色彩,當光搭著雲的影子輕踩無人之境的峰頂,山不再是巍峨剛強而是柔情似水,不再是靜止而是流動,像時間的洪流無法阻擋它的東流,群山在騷動、低語,而我則置身幻谷,無法言語。

拉 達 克 幻 谷 高 地 健 行 x 班 公 錯 湖 / 行 程 概 要

2026全新推出拉達克幻谷高地健行x班公錯湖,10天9夜的行程除了5天的高地健行,還加入了當地藏傳佛教人文之旅,讓旅人深入體驗拉達克人將宗教和生活緊密結合的哲學,接著行程最後將帶您重返印度寶萊塢電影三個傻瓜的拍攝場景班公錯湖,想像男女主角藍丘和琵雅在浩瀚如洋的湖畔重逢相聚的感人時刻。

2026拉達克幻谷高地健行x班公錯湖僅規劃一梯次,由Linnie和阿飛親自帶領,報名人數滿10人即出團,16~18人滿團,出團時間固定,時段不會因為個人而調整。無論您是一人或三五好友皆可湊團參加。

如果您無法配合本梯次時間,6~9月期間也可好友自組6~8人小團,自己決定想出發的時段,如果只想要5天的拉達克幻谷高地健行、或加入其它小旅行也可妥善安排。如果您對自組小團有興趣,請先找好旅伴確定人數後再與我聯繫,行程將另外報價。

天 氣 概 況 分 析

5月底至9月是拉達克最適合旅遊和健行的季節,氣候穩定,下雨機率低。5月底的拉達克尚有部分海拔較高的山區依舊積雪未融但不影響健行和旅遊的活動。

報 名 時 間、步 驟、方 式

即日起開放報名,額滿為止。

  1. 有意參加者請務必詳閱本行程內容。
  2. 由於本行程包含5天4夜幻谷高地健行,最高海拔4,960公尺,參加者需具備一定的體力和耐力訓練,請務必如實填寫以下「報名資格表格」,填寫完畢送出即可。符合資格者才會收到一正式報名表格,在完整填寫報名表、簽署切結書、以及完成訂金匯款後才算擁有參加名額。一旦繳交訂金而因個人因素退團者,訂金將不予以退還,請務必審慎考慮後再參加。
  3. 確定成團後將成立一LINE群組供交流討論出發前相關準備事項,並提供參加之個人每日行程流程表、健行配備清單、行前準備清單,內容包括機票購買、簽證辦理等多項出發前相關文件準備事宜。

欲知本行程費用詳情與退團退費機制請詳閱「報名資格表格」內容。

有 關 高 山 症 適 應 & 參 加 限 制

由於本行程包含了5天4夜的幻谷高地健行,最高海拔將近5千公尺,欲參加本活動者至少需要10座以上的百岳經驗,請謹慎如實衡量個人體能和健康狀態;建議於出發前3個月內進行一次海拔超過3千公尺的高山健行活動,健行前1個月可開始服用中藥紅景天,或上山的前一天開始服用西藥丹木斯,用藥方式請遵循醫師的建議。本活動不適合患有心臟血管疾病、高血壓、糖尿病,以及其他各種慢性病或特殊體質者參加,如有所隱瞞而發生任何意外,參加之個人必須負完全的責任,如有其他健康問題請徵詢並遵循醫師的建議。本活動最低參加年齡為12歲,無任何運動習慣與登山經驗者請勿嘗試。

第 1 日

抵 達 列 城,適 應 高 度

由於拉達克位處羌唐高原Changtang西南的位置,地勢海拔皆在三千公尺以上,加上氣候乾燥空氣較為稀薄,除了前一天開始服用預防高山症的西藥丹木斯外(用藥請諮詢醫師建議),在抵達列城後需預留適應高度的時間好好休息以降低高山症發生的機率。本日除了安排機場接機,入住列城飯店後帶領團員前往市區廣場Main Bazzar認識環境並一同用餐。

列城不斷在進步,人民也逐漸擺脫貧窮的樣貌富裕了起來。幾年前列城的市區廣場Main Bazzar還是一片塵土飛揚,經過數年的不斷施工現在已鋪上乾淨漂亮的石磚,而商店、飯店和民宿也一家接著一家開,加上寶萊塢電影的宣傳、以及達賴喇嘛每年的講學,6~9月的遊客可說是絡繹不絕。列城又稱小拉薩,這20年間已經取代卡吉爾成為拉達克地區最繁榮的城鎮。

一般下午6點前可抵達列城,入住飯店,梳洗休息後外出用餐,晚間可逛逛市區廣場先物色一下紀念品清單。

第 2 日

古 蹟 文 化 之 旅

拉達克藏傳佛教的歷史由來已久,人民多數信奉藏傳佛教,而佛教教人謙遜良善和輪迴的觀念也深入拉達克人的心,面對貧瘠的環境甘之如飴,相信今生的苦難將帶來來世的甘甜,也因此像西藏一樣,群山盤據的拉達克時常可見建於半山腰、遠離塵囂的古老寺院,而寺廟旁和道路兩側也時常可見立有大大小小的祈福塔,以及徒步遶境的虔誠信徒。古蹟文化之旅將帶您認識拉達克最古老、最具代表性的寺院和古蹟遺址,深入了解當地人如何透過宗教的力量克服生活環境的嚴峻考驗而踏實而居。

行 程 概 要

寶 蓮 寺 / Alchi Monastery

寶蓮寺的創始人仁增藏伯大師是位偉大的修行者也是翻譯家,11世紀時從喀什米爾請來了32位工藝家,包括木雕師傅、雕塑家和唐卡藝術家一同建造了這座融入印度教和藏傳佛教文化藝術的寺廟。寶蓮寺被聯合國教科文組織列為世界文化遺產之一,寺內珍藏了11世紀的珍貴壁畫、佛像和古物。寶蓮寺內部開放參觀但禁止拍照。

利 奇 寺 院 / Lekir Monastery

比起寶蓮寺,利奇寺院的位置更加偏遠似乎隱世隔絕,位於列城以東52公里,建於第五任拉達克親王統治下的11世紀。Lekir在拉達克語裡的意思是環繞的水靈,寺內供奉約120名喇嘛與30名研讀佛學的學生,戶外佇立一座有著200年歷史的巨大未來佛,高23公尺。

巴 斯 果 王 宮 / Basgo Palace

巴斯果皇宮遺址離列城城外40公里,建於15世紀,在2001年被列為世界100座瀕危的世界古蹟之一。皇宮和城牆已經斷簷殘壁,不過廣大的腹地不難想像它曾經的輝煌和奢華。

日 本 香 壇 寺 / Shanti Stupa

日本香壇寺於1991年由日本前來拉達克研讀佛學的中村璟八博士所募資建造,14世達賴喇嘛所加持。本寺每年吸引無數遊客前來參觀,除了聖神的宗教象徵地位,香壇寺視野極佳,繞著平台走一圈可眺望盤據四周的壯闊群山系。

欣賞了列城美麗的黃昏景致之後回到飯店休息,準備隔日為期5天的奇幻之旅—幻谷高地健行。圖:7月中下旬

5 天 4 夜 幻 谷 高 地 健 行

幻谷高地健行因拉達克第二高峰史托克峰Stok Kangri而為人所知,在史托克峰登頂活動尚未被禁止之前,幻谷高地也吸引了不少國外的登山團慕名前來,直到史托克封頂和疫情後才逐漸沒落下來,它跟瑪卡山谷的村落健行不同,幻谷只有牧民和他們的牛隻羊群居於山谷間,以及少許登山客輕踏的足跡。

健 行 概 要

本健行總長約40公里,規劃共5天4夜,登山口尚三河匯口Shang Sumdo海拔3,995公尺,4晚營區高度在4350-4550公尺之間,行進間將穿越兩座埡口,一是尚格拉Shang La,海拔4,960公尺,二是馬叟拉Matho La,海拔4,945公尺,本健行除了親歷河谷的幻彩景致,近距離欣賞連成一系壯闊的康格里山系Kangri Range和拉達克第二高峰史托克,還可遠眺位於巴基斯坦的克拉崑崙山系。

由於幻谷高地健行的平均活動海拔在4~5千公尺之間,路徑雖清楚易行,但乾燥的高原高地氣候需要更多時間慢慢適應,除了數次來回渡湍急的河流,以及最後一天短距離岩壁攀降外,本健行難度不高,但參加本健行者還是需要具備一定的登山健行經驗。

小提醒:本行程內的當地地名僅會在第一次提到時註明原文,之後將不再特別註明

登 山 客 輕 裝 上 路

本健行隊伍由登山嚮導帶領,健行期間雇有廚師和協作數名照顧團隊的食宿,夜間則採搭營方式夜宿營區。登山客輕裝上路,僅需背負個人隨身小背包,大背包和健行所需物資則由馬匹馱運。行進間備有數匹馬供團員輪流騎乘,騎乘馬匹數量視每團的人數而定。

第 3 日 / 健 行 第 1 天

列城—尚三河匯口登山口—尚牧場營區Shang Phu

本日難易度中輕、行走時數約4小時、行走距離6公里、上升高度355公尺

早上從列城出發不到兩個小時可抵達本次健行的登山口尚三河匯口Shang Sumdo。Shang當地原意是上方或高處,在本次行程裡皆使用音譯的尚,而Sumdo則是三河匯口,地如其名,今日主要的挑戰是渡河的部分。首先沿著尚河前進。圖:7月中下旬

尚河為高山融雪所匯集的溪流,多條分支,時寬時窄多爲湍急,如果水位不高即可踏石而過,水位高則借用馬匹或使用伸縮梯渡河。

就在大家忙著渡河時,羚羊們就在溪流邊奔跑,親眼目睹它的速度終於明白為什麼人們會用羚羊來比喻快速了。圖:七月中下旬

馬隊隨後便趕上,先前往預定的營區紮營。圖:7月中下旬

上午11點左右出發,下午3~4點即可抵達營區尚牧場,營地海拔4,350公尺,就在尼馬林峰Nimaling Kangri山腳下。圖:8月上旬

尼馬林峰,海拔5,895公尺。在這座高聳的山牆另一側就是瑪卡山谷健行路線,從尚牧場營區可通往瑪卡健行的登山口Chogdo,並穿越5,260公尺的康馬如埡口Kangmaru,反方向完成瑪卡健行。圖:8月上旬

2025年喀什米爾和拉達克的天氣異常,尤其是原本夏季不太下雨的拉達克在8月份因持續下雨,超過5千海拔的群峰頂紛紛降下瑞雪。2025年8月底的幻谷高地健行僅第一天好天氣,其它幾天則遭遇持續下雨和下雪的天候。圖:9月上旬

有人說幻谷的山媲美冰島和阿根廷的彩虹山,查看過照片後發現幻谷比這兩個地方更具一股神秘的力量,時間彷彿在幻谷的長廊裡反覆徘徊,像是迷失了方向,像是流連忘返。圖:9月上旬

光影是時間的魔法師,揭露表象也幻化真實。圖:9月上旬

一下子又淹沒雲裡,尋不著。圖:9月上旬

近黃昏,稍縱即逝的停留。圖:9月上旬

拉達克的山區大多屬私人土地,尚牧場營區也不例外,為尚村居民夏季放牧的區域,任何獨立登山客或商業團在山區紮營都需依照帳篷和馬匹數量收取費用,由在此放牧的尚村人家代表村民收租。在尚牧場的放牧居所僅一處,由尚村居民輪流上山看管所有村民的牛隻和羊群,通常20天為一週期。圖:9月上旬

夜晚雖然沒有營火,但坐在餐帳裡聊天也是相當舒服愜意。

第 4 日 / 健 行 第 2 天

尚牧場營區—尚格拉埡口—牛牧場營區

本日難易度中、行走時數6~7小時、行走距離8公里,爬升高度650公尺

晨光,讓群山再次改變它的姿態。圖:8月上旬

今日需穿越本次健行的最高海拔,即4,960公尺高的尚格拉埡口,即照片正前方鞍部位置。從營區離開過溪後就開始一路緩坡而上,溪流的鬨鬧聲漸遠。圖:7月中下旬

馬隊也隨後跟上。圖:8月上旬

3個小時左右上到尚格拉埡口。五色旗隨著勁風飄揚著。圖:8月上旬

雖然白雲密佈,也能遠遠欣賞到史托克峰。整個幻谷高地的地景地貌從抵達尚格拉埡口後開始變得虛幻不實,層層堆疊的群峰加上山本身各自的色調,在光影的飛速移動下,除了照片拍出來的層次氛圍不一樣外,要怎麼真實不做作地呈現它的顏色成了我最大挑戰。接下來,或許會看到同一路段類似的景觀以多張照片來呈現,都是為了滿足我個人對這座彩虹奇幻谷的詮釋。圖:8月上旬

如果風不大,可以在埡口待上一段時間拍照休息。不過,通常在尚格拉風都蠻強勁的,下一座埡口馬叟拉就比較能久留。圖:8月上旬

2025年奇幻谷健行的第三個梯次是9月初,原本氣象預報前3天還會是好天氣,沒想到第一天半夜就下起雨,等到早上10點雨停了我們便立即出發,卻沒想到還沒上到埡口就飄起雪了。雖然2025年的9月梯次天氣並不理想,但並不代表未來的天氣會是一樣的。圖:9月上旬

沿著小徑持續下至河谷之前的牛牧場營地,不包含午餐約2個小時的持續下坡。圖:8月上旬

三次的奇幻谷健行我用富士XT5拍了很多照片,但犯了兩個錯誤,一是沒有設定RAW檔,二是不小心將景深設定成底片格式基礎而不是像素基礎,結果在螢幕上放大細看時顆粒頗粗,遠看雖看不太出來,但風景細節多,山景大多有點失去了它的細緻度,不過我還是盡量真實呈現幻谷的色彩,明度和彩度的對比有稍微拉高,但也不至於改變景色的基調。圖:7月中下旬

奇幻谷的群山是多種岩礦因沈積、變質和風化後的結果,例如長年風吹日曬、低氣壓和明顯的日夜溫差都會加速侵蝕;紅紫色代表富含鐵和錳,藍綠色可能代表鉻銅鐵礦,而黃、赭或棕可能是鐵礦氧化後的顯色,加上高原的強光、低角度的陽光、影子的投射等都會讓這些岩色層次看起來更加明顯飽和。圖:7月中下旬

8月的山色調是紫紅色的。

河谷一側不知名的山峰高聳頂立。圖:7月中下旬

幻谷高地健行是因為2025年喀什米爾七大湖健行未開放而提供給團員的備案行程,或許是因為北北印整體局勢不穩定或已另外規劃假期,或只想等待七大湖,大部分的團員都拒絕了幻谷健行,而9月底最後一梯次原本期待可以拍到幻谷的秋景,但一向平和的拉達克卻因為爭取州地位的示威群眾失控燒毀了軍車和政府辦公樓而宵禁了。不像七大湖數十次了,幻谷我只來過三次,只期待未來再次造訪能帶來更豐富的視覺體驗。圖:8月上旬

過溪後即將抵達營地。圖:8月上旬

光影持續在河谷山間奔走追逐。在幻谷拍攝縮時影片只需要幾分鐘就能捕捉到時間的速度。圖:8月上旬

不少團員跟我反應我們帳篷的顏色太深,拍照比較難加分,這個部分我大概就比較固執一點,覺得黑色雖然在山上顯得過度低調不容易被看見,但反而有種深沉的力量,融入大自然而不是刻意凸顯自我的存在。圖:8月上旬

健行期間每天抵達營區的時間大概在3~4點之間,晚餐前自由活動,無論是坐在草地上喝杯咖啡聊天,還是到處走走拍照欣賞風景都是相當愜意的時光。圖:8月上旬

第 5 日 / 健 行 第 3 天

牛牧場營區—汝恩斯營區Ruins

本日難易度中易、行走時數6小時、行走距離8公里

今天算是比較輕鬆的一天,行進間海拔在4300~4500公尺之間,路徑雖窄但清楚好走,沿著河谷的一側不斷腰繞,上下溪流,最後一段緩坡約1個小時後再下溪流即可抵達營區,營地就在馬叟拉埡口下,隔天上埡口就會比較容易。本日沿途可欣賞多座連成一線的康格里群峰,除了史托克峰外,最著名的就是馬叟峰Matho kangri,今日的營區也可清晰一覽黑美峰Hemis Kangri的風采。圖:七月中下旬

回望昨日的尚格拉埡口。說實話,當我在整理第三天照片時有點暈圖,甚至嚴重迷失,即使藉著影片盡力回想還是無法很確定某些路段的順序。記得第三次的健行也是在第三天,我們不斷上下河谷轉來轉去,我心裡疑惑,跑去質疑有著20年帶隊經驗的阿飛:你確定我們走對了嗎?他回:妳瘋了嗎?事實證明我永遠不可能成為專業嚮導。圖:七月中下旬

約1個小時後過了溪流繼續前進。圖:8月上旬

細絲般的蜿蜒路徑像是承載著旅人的過去和未來,即使不斷回顧來時路,我們也只能不斷前進。圖:8月上旬

剛波奇牧場和它佈滿綠草地的高地平原一路上在我們眼前領著路。圖:8月上旬

看似飛簷走壁。圖:8月上旬

走壁路徑雖窄但只要不連續下雨都還算安全。圖:8月上旬

每個轉角都是絕佳眺望點。圖:8月上旬

天氣好可以在今天遠眺巴基斯坦的克拉崑崙山群。右圖裡的遠方可清楚看見奴布拉河谷的蜿蜒公路,再往前過了最後村莊Turtuk就是巴基斯坦控制下的喀什米爾。幾次我跟阿飛開玩笑說,如果喀什米爾沒有被分裂瓜分而是個獨立的國家,那世界第二高峰K2就是喀什米爾人的了。圖:8月上旬

又上又下令人眼花繚亂,幾個小時暈頭轉向的腰繞即將結束,我們來到剛波奇牧場。圖:7月中下旬

剛波奇牧場也稱馬叟牧場Matho Phu,第一梯次當我們從尚格拉埡口下來後原本預定在這裡紮營,還好沒有照本宣科,否則可能要走到天黑。剛波奇牧場也是登馬叟峰的基地營,從下游的馬叟村沿著溪流而上紮營在剛波奇,適應高度後再往前哨基地營準備隔日攻頂。圖:8月上旬

前方被深厚冰河覆蓋半邊的三角錐就是馬叟峰,海拔5,960公尺,也是拉達克著名的登頂路線之一,附近可見不少驢子就在山坡上吃草,它們不是野生驢,而是剛波奇牧羊人家的小毛驢。圖:8月上旬

或許我不該為這條路線取名幻谷,面對兩千多張照片的抉擇困境就像迷失在幻谷裡走不出來,加上第三天不斷轉山更令人陷入著魔的鬼打牆境界。眼前這座岩牆我拍了數十張,近的遠的、左邊一點右邊一點、天空多一點還是草地多一點都拍了,而在電腦前我也只在乎色調明暗,從未仔細觀察這張照片顯而易見的線索,就在將近兩個禮拜的哭喊折磨後,今天我終於發現了;原來在稍微過12點鐘方向的凹槽鞍部就是尚格拉埡口,沿著河谷一路下切,轉了好幾座山後再切出這片裸露的岩牆外,向右狠刻一條橫線到照片外直到我現在站的位置,這十幾公里路就是我們這兩天走過的痕跡。圖:8月上旬

幻谷因為靠近高原冰河,水氣飽足,地景不似羌塘高原的荒涼貧瘠而是遍地綠油的草地。圖:8月上旬

雲移動了,山也動了起來。圖:8月上旬

往下過了溪流就是今晚的營地汝恩斯。圖:8月上旬

在營地,逐漸沒入暗夜的黑美峰。圖:9月上旬

第 6 日 / 健 行 第 4 天

汝恩斯營區—馬叟拉埡口曼卡莫營區Mankarmo

本日難易度中、行走時數6小時、行走距離8.5公里、上升高度400公尺

本日將穿越幻谷的第二座埡口馬叟拉,比起尚格拉,馬叟拉是相對容易的。一開始也是過溪後開始緩上。圖:8月上旬

自從從照片裡找到了尚格拉埡口和它之後的路徑,我對幻谷的方位概念變得很清楚。圖:8月上旬

整座河谷彷彿時刻在變換它的情緒。圖:8月上旬

7月的照片顆粒更明顯。

即將抵達馬叟拉埡口。手機拍的層次比較明顯但相對地比較沒有深度。圖:7月中下旬

幻谷健行的人很少,就兩三團跟我們走相反的方向。圖:8月上旬

除非在馬叟拉埡口天氣很差,時間允許的話都可停留久一點。圖:8月上旬

上了埡口後將近11點,另一側的河谷像流動的彩帶隨風飄動,稱它作彩虹谷也不為過。圖:8月上旬

終於,拉達克第二高峰史托克峰,海拔6,153公尺。我發現它所在的位置非常低調,可能是史托克群山系海拔都差不多的高度,加上群峰較勁,也就不覺得它特別突出了。天氣好,在尚格拉埡口也可以看得到史托克峰。圖:7月中下旬

從馬叟拉埡口直下至溪流約2個小時。圖:7月中下旬

幻谷高地沿路的土撥鼠洞很多,但很難瞧見土撥鼠探頭。圖:8月上旬

下至河谷過了溪流即抵達今天的營區曼卡莫,也就是著名的史托克峰基地營。圖:7月中下旬

藏在雲裡的史托克峰和它的基地營。幾年前史托克峰封山了,原因是基地營垃圾太多,封山並非政府的決策而是史托克村民的決定。在拉達克的山是私有的財產,就像很久以前台灣的原住民也擁有山權是一樣的,這樣的原住民權益在現代國家都被剝奪了,像美國印第安人、澳洲毛利人和加拿大的第一民族等等,雖然拉達克是山區但我們不定義拉達克人是一般人認定的原住民,除非那一天拉達克被強行入侵佔據了,那或許,有史佐證,就會被迫交出他們的山吧。圖:7月中下旬

第 7 日 / 健 行 第 5 天

曼卡莫營區—史托克村—列城

本日難易度中、行走時數6小時、行走距離10公里、下降高度800公尺

幻谷健行來到最後一天也是頗具挑戰性的,除了下降800公尺外,還有需要過溪和岩壁攀降。圖:8月上旬

離開基地營後沿著溪谷一側前進。圖8月上旬

河谷兩側高聳如刀鋒切出山壁和地表的巨石群看得人目瞪口呆。圖:7月中下旬

陡峭岩壁都是拍照的絕佳位置。圖:7月中下旬

健行來到最後一段路;沿著史托克河流不斷緩坡而下,過了兩處比較湍急的溪流,以及一小段短距離的岩壁攀降後,接著陡下約15分鐘後再沿著溪流走約半個小時即抵達終點登山口史托克村。從村莊坐車回到列城只需要1個小時,回飯店後好好洗個澡休息接著慶功宴,隔日我們將前往拉達克最經典熱門最令旅人嚮往的班公錯湖。

第 8 、9日

2 天 1 夜 班 公 錯 湖 之 旅

班公錯湖,海拔4,250公尺,百分之四十的面積劃進印度的拉達克,百分之六十則在西藏,湖長134公里、寬5公里呈長條形,因此藏人才稱班公是狹長的、是迷人的。班公錯在印度電影三個傻瓜開拍前的知名度相較於奴布拉河谷是居後的,大部分以外國遊客居多,自從寶萊塢電影在此大行其道後湧入了大量印度國內的遊客,除了帶進一波波的朝聖觀光熱潮外,也將班公錯推向拉達克旅遊景點第一寶座。無論如何,觀光化並不影響班公錯本身的壯闊,以及它時刻展現的奇景幻境。

行 程 概 要

白 蓮 小 學 / Druk White Lotus School

白蓮小學雖因三個傻瓜這部電影而聞名全球,但在電影開拍前這所學校已被認定是拉達克最美的小學。學校創立之初是為了幫助偏遠地區窮困的孩子就學,校內以拉達克語和英語教學,目前校內共有1千名學生,其中有200名住校生。校區以太陽能板供電,建築皆採拉達克當地的建材工法以應位處高海拔的氣候和地勢,也因此每個教室都以拉達克著名的地標命名,如Khardun La、Chang La等公路埡口。白蓮小學還在陸續建造中,資金以國際募款為主要來源。為了不打擾學生上課,2019年開始校園內部不再對遊客開放參觀。校園外立有一牆面描繪電影裡藍丘在理想小學尿尿的場景,遊客可在此面牆前拍照。

替 可 謝 宮 / Thiksey Palace

替可謝宮採傳統藏傳建築設計,由下層層堆疊而上共12層因此有著小布達拉宮的美稱。替可謝宮建於15世紀,位於列城以東19公里,海拔3,600公尺的絕佳眺望視野。寺內珍藏珍貴的文物如唐卡、佛像、壁畫、佛塔和寶劍等古物,並供有一尊15公尺高的未來佛。1970年十四世達賴喇嘛曾親臨本寺院。

拉達克的藏傳寺廟只要稍具規模都會不定時舉行喇嘛習佛的早課,不過每間寺廟並沒有固定課程表而時常讓前來朝聖的旅客撲空。近年,拉達克政府為了發展觀光讓遊客能近距離體驗藏傳佛教的弘法場面,指定離列城最近並最具知名度的替可謝宮每早舉辦習佛早課。

世 界 第 三 高 公 路 / 羌 格 拉 Chang La

近幾年拉達克又開通了另外一條公路至高點烏林拉Umling La,海拔高達5,880公尺,於是通往奴布拉河谷的卡頓拉Khardun La退居第二,而羌格拉則位居第三,海拔5,360公尺。

在拉達克的公路小吃店或餐廳外牆總貼滿了來自世界各地重機騎士俱樂部的宣傳貼紙,尤其是每條公路的至高點。

拉達克多條綿延數百公里的公路近年來越來越完善,雖然有時候因為雪季導致部分路段崩落但都不影響交通順暢,加上一路都可欣賞到令人嘆為觀止的地貌,也讓拉達克成了國內外重機騎士的熱門選地之一。

土撥鼠保護區是以往班公錯公路上最令人期待的一站,遊客可以近距離摸到超級可愛且胖嘟嘟的土撥鼠群並餵食它們,但近幾年來土撥鼠因過度肥胖的健康問題而數量銳減,現在這個區域已圍起柵欄和立牌禁止遊客靠近餵食,如果幸運或許可以看到一兩隻,但也只能遠觀。

終於抵達班公錯湖。

班 公 錯 的 黃 昏

抵達班公錯湖的時間約下午4~6點,前往住宿地點前先停留湖畔拍照。

來了班公錯很多次每次總能為我呈現新的面貌;它的黃昏是善變的,湖逐漸沉靜下來,但雲彩卻不斷幻化天地。

班 公 錯 的 早 晨

三個傻瓜拍片的沙洲場景是每個旅人來到班公錯必訪的地方。

天地一沙鷗。

人們說在拉達克的班公錯湖水是鹹水,而西藏的班公錯是淡水,是真是假或許要去一趟西藏才能證實吧。

沙洲上也設置了電影裡的拍攝道具供遊客拍照留念。以往僅一台黃色摩托車,現在多了好幾台,並加設了數個桶子和屁股座椅,以及騎馬、騎氂牛、租借傳統服飾供拍照等觀光項目。停留一個多小時後開始回程,途中前往參觀拉達克最大最富有的黑美寺。

黑 美 寺 / Hemis Monastery

建於11世紀的藏傳寺院黑美寺為拉達克最大、最富有、館藏最豐富的寺院,在喜馬拉雅山區共有200間分寺,擁有超過一千位駐寺的喇嘛,以及館藏豐富的歷史文物博物館。每年7月舉辦的面具節是拉達克最負盛名的節慶之一,這時必定湧進大批香客和遊客前來朝聖。

第 10 日

機 場 接 送,旅 程 告 一 段 落

對本行程有任何問題歡迎加入Linnie的官方LINE隨時留言,或來信Linnie.traveler@gmail.com我將盡快回覆到你指定的信箱。

本行程可搭配「跟自己小旅行」,在行程結束後選擇列城傳奇公路2日旅行往斯里納加方向前進,或奴布拉河谷3日旅行增加拉達克旅遊的深度。最新小旅行系列「T字環線公路4日旅行」即將上線,敬請期待。

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