2024拉達克經典傳奇7日之旅 / 行程

追逐你心中的藍天和白雲

拉達克Ladakh位於印度的查謨與喀什米爾邦Jammu & Kashmir東北部，種族文化豐富多元，從卡吉爾Kargil往西信奉真主阿拉，每日五聲鐘禱迴盪不絕於耳；往東至列城直到西藏，隨處可見五藏旗幟在勁風裡飄揚顫動。列城由於位處中印、印巴兩國邊境，險要的軍事地理位置讓原本窮鄉僻壤的列城逐漸擺脫它窮困的面貌，逼退了位居千年貿易集散大城的卡吉爾成為拉達克地區最富有的城市，自由的風氣加上藏傳佛教的深厚背景，以及每年達賴喇嘛的講學，列城儼然成為最能延續藏傳文化的小西藏，每年吸引全世界無數的旅人前往朝聖，後來又因爲印度電影三個傻瓜在班公錯取景，於是拉達克的經典傳奇更加甚囂塵上。

拉達克經典傳奇7日之旅，適合假期有限、喜愛壯闊的高原景觀和藏傳佛教文化的朋友。七天的假期將帶你飽覽達爾湖秀麗風光、體驗一趟長達440公里的傳奇公路之旅和靜謐內斂的藏傳寺院皇宮巡禮，最後前往長達134公里，一半劃進中國一半劃進印度，印度電影三個傻瓜的經典拍攝場景-班公錯。圖：2019年10月上旬

出團時間 : 5/11～17、5/20～26

本行程僅規劃在5月2個團，出團時間固定，時段不會因為個人而調整。無論你是一人或三五好友皆可湊團參加。如果你有較長的假期也可以考慮選擇「跟自己的小旅行」安排自己想要的時間和行程內容。

拉達克天候概況

4月底至5月的拉達克在更高海拔山區還是有降雪的機率，5月白天溫度10～20度，夜間則可能降至零度須特別加強保暖。拉達克的衣著建議洋蔥式穿法，並隨身攜帶防風外套以備不時之需。拉達克全境平均海拔超過3千5，比起喀什米爾更加乾燥少雨且空氣稀薄。

報名步驟

有意參加者請務必詳閱本行程內容。
有意參加者請點選以下「我要報名」連結，在填寫完畢後請提交表單並於預定的時間內完成訂金匯款手續才算預訂成功。
確定出團後我將成立一LINE群組，適時提供有關當地旅遊、機票購買、簽證辦理、以及各項相關準備事項。

我要報名

即日起開放報名，人數滿5人即出團，額滿為止。欲知本行程費用詳情與退費機制請點閱以上「我要報名」表單內容。

每日行程概要

第 1 天

本行程不包括訂購你的國際機票和印度國內線機票，為了配合行程的安排請儘量於中午前抵達喀什米爾，從斯里納加機場至船屋車程大約40分鐘。在行李安置妥當後來杯熱騰騰的Masala香料奶茶和點心以安頓長途飛行後勞頓的身心，待團員在船屋集合完畢再一起外出用餐品嚐道地的喀什米爾傳統美食，接著帶大家前往老字號的手工藝工作室參觀，傍晚則乘坐Shikara遊歷達爾湖觀賞日落黃昏。

入住特色船屋 / Houseboat

喀什米爾最具特色的住宿非達爾湖的船屋莫屬；第一艘船屋是19世紀末當喀什米爾依舊主權獨立，尚未被印度、巴基斯坦瓜分為二時由英國人所建，後來逐漸被當地人廣為採納作為觀光或自居用途，當時船屋可自由往來於水道間直到近20幾年才逐漸半固定於湖岸。第一晚安排入住船屋住宿，享受被湖光倒影包圍的達爾湖浪漫景緻。

參觀老字號傳統手工藝工作室

喀什米爾的手工藝產業多為家族經營，自從14世紀由伊朗學者沙里，即哈瑪丹清真寺的建造者，從波斯帶來一批精通手工藝的藝術家之後便在地深耕，代代傳承持續數百年至今。下午將帶大家前往喀什米爾老字號手工藝工作室參觀，現場有數名編織波斯地毯的老師傅操作熟念的手藝，以及示範精細的織品針織圍巾工藝等，工作室另設有展示間展示款式多樣的地毯和圍巾供選購採買。

乘坐 Shikara 飽覽達爾湖風光

達爾湖Dal Lake，被譽為皇冠上的一顆珍寶，湖泊周圍總長約15.5公里，位於喀什米爾首府斯里納加著名的觀光地區。

圍繞著群山。

圍繞著船屋和高大的楓樹。

以及賣著各式各樣商品的小船為湖心點綴一圈圈的漣漪。

每天日起日落，沒有任何一天跟任何一天是重疊的。

近黃昏。

第 2、3 日 / 公路傳奇之旅

列城公路全長440公里，以喀什米爾的首府斯里納加為起點，往東以擁有千年貿易大城歷史地位的卡吉爾為中繼站，終點則是拉達克的首府列城。列城公路從卡吉爾往西信奉真主阿拉，每日五聲鐘禱迴盪不絕於耳；東至列城隨處可見五藏旗幟在勁風裡飄揚顫動。兩天一夜的列城公路之旅將一路帶你觀賞瞬息萬變的群山系，遠眺世界著名的喜馬拉雅山系、克拉崑崙山系、拉達克山系、Zanskar和Stok kangri山系；並且從偉大的造路工程深刻感受人類如何以耐心和智慧克服嚴峻的自然環境並與之和平共生。

行程概要

列城傳奇公路沿路皆是美景，隨時可停留拍照；首先是金色平原之稱的索爾瑪、號稱世界最險峻的公路Zojila、印度門、Zero Point、號稱世界第二寒冷的人居城市Drass，最後抵達曾是貿易集散大城的卡吉爾。隔日則行經擁有400年歷史的未來佛石刻像Future Buddha而聞名的Mulbek、公路至高點Fotula、髮夾彎、地形如月球表面的Moonland、參觀拉達克最古老的寺廟之一Lamayuru，最後是一條通、三大河流交匯、磁力山等，一般在傍晚前即可抵達列城。接下來將就沿途主要的停點一一作介紹。

索爾瑪 / Sonamarg

從斯里納加約80公里3個小時的車程抵達索爾瑪即金色平原的意思，海拔2,700公尺，曾經是古代絲路連結中國與現今巴基斯坦的古通道之一，也是著名的喀什米爾高山湖健行的登山口之一。索爾瑪是喀什米爾著名的觀光景點之一，假期有限的遊客通常以索爾瑪做為觀賞喜馬拉雅群山的代表景點，一般會租乘馬匹上山觀賞著名的Tajiwas冰河。圖：2017年4月下旬

索爾瑪在每年的11月開始下雪，12月前後持續下到隔年的4月，這段期間前往拉達克和列城的公路完全關閉，每年開放通行的時間則視融雪速度而定，2022年4月已開放單向通行，月底則全面開放雙向通行。圖：2017年4月下旬

遷徙中的牧羊女孩和她的牧羊犬。圖：2017年8月中旬

4～5月、8～9月常可遇見遷徙中的牧羊人、大批羊群和馬隊在路上跟車搶道。影片：2019年6月

朝聖之路 / Baltal

俯瞰Baltal。自從印度人在離索爾瑪60公里路遠的Amarnath洞穴發現了外觀類似印度濕婆神的大型冰柱後，每年7月為期40天吸引了數十萬印度教信徒前往朝聖。前往Amarnath洞穴可徒步、騎馬、搭乘直升機，夜晚則住宿山谷臨時搭建的帳篷。圖：2017年6月下旬河谷的雪尚未融化完全，但已經有不少帳篷陸續搭建中。

世界最險峻的公路 / Zojila

來到號稱世界最險峻的公路Zojila，海拔3,528公尺，開通於1947年，通車後由於路段險峻已奪走不少人的性命，雖然第一代的Zojila已經關閉，但第二代的路況也沒好到哪裡去，每年還是會因為持續的降雪而造成坍方或下陷。圖：2014年8月中旬

在毫無防護欄的車道上會車，下方就是懸崖山谷。圖：2014年8月中旬

6月，狹窄的路段一邊是懸崖，一邊是10英尺高的雪牆。滿載貨物的卡車左右搖晃龜速僕僕前進。影片：2019年6月上旬

險峻公路在經過Zero Point後告一段落。7月前後的險峻公路部分區域的積雪未融，吸引不少從未近距離體驗雪景的印度遊客前來賞雪或玩雪，拉雪橇車生意最興旺。圖：2017年6月下旬

無論是喀什米爾還是拉達克的山區依舊保留著原始住民的生活樣貌。圖：2017年6月下旬

列城公路會經過兩個檢查哨，每位乘客都要親自下車檢查護照。第一個護照檢查哨為Minimarg，一旁是翠綠的青稞田片片隨風搖曳。圖：2016年7月中旬

只要是藍天白雲拍起來就是一幅幅鄉村風情畫。圖：2016年7月底

世界第二寒冷的人居城市 / Drass

達拉斯，海拔3,280公尺，當地人稱這個小鎮是通往拉達克的大門，一進入市中心就能看到一塊大大的板子上寫著 “達拉斯是全球第二寒冷的人居城市”；目前全球名列第一冷的城市是位於俄羅斯的雅庫茨克的小鎮Oymyakon，一月的平均溫度在零下50度。而達拉斯的最低溫是零下23度，應該是印度最寒冷的城市但要說是世界第二就有點太牽強了。不過達拉斯在近十年靠著它豐富的雪量和地形優勢已成為國際冰上曲棍球重要的賽區和練習區。圖：2016年7月中旬

在達拉斯一定要來這家餐廳吃一頓道地的美味羊肉飯，胖胖老闆總是熱情招呼。

沿著Sangam河谷開，即將抵達卡吉爾。圖：2016年7月底

曾經的繁盛 / 卡吉爾

在列城的道路還未開通之前，卡吉爾曾是查謨和喀什米爾邦的經濟大城和貿易集散中心，百分之七十為穆斯林。自從卡吉爾至列城、列城至馬納里Manali這兩條數百公里的公路開通後，列城取而代之成為拉達克第一大城，卡吉爾從此沒落。本日將下榻卡吉爾最高的景觀飯店，遙望這座山城曾經的繁盛。圖：2017年10月上旬由心侃拍攝

隔天用完早餐來到眺望卡吉爾的最佳觀景點。圖：2017年7月上旬

未來佛 / Mulbek

Mulbek供奉一尊有著400年歷史的未來佛石刻像，可入內參觀或附近走走。

從Mulbek開始，伊斯蘭教的色彩逐漸褪去，取而代之的是隨風飄揚的五色旗。飄揚的旗幟對於拉達克人的意義是淨化和信心的給予。圖：2014年8月中旬

小茶館前休息喝口茶、拍照。圖：2017年10月上旬

孩子們的嬉鬧。圖：2016年7月中下旬

青稞梯田

接著經過Namkila路段後可欣賞到大片翠綠的青稞梯田。青稞是拉達克人的傳統主食，8月的青稞田已逐漸成熟轉黃。圖：2017年7月上旬

10月的青稞早已收割完成，土地進入休耕。圖：2017年10月上旬

公路至高點 / Fotula

來到公路之旅的至高點Fotula，吹著強勁的寒風。圖：2016年8月中旬

印度和英國一樣單位都是用英制，換算成公制高度為4,043公尺高。圖：2017年8月中旬

俯瞰寬闊的河谷和壯觀的髮夾彎。圖：2017年8月中旬

從斯里納加到列城的公路上不時可見印度的軍用卡車往來於各個駐紮的軍營之間。由於拉達克靠近西藏邊境，列城到辦公錯的公路、到奴布拉河谷、到莫麗麗湖的道路因此而開通，也從此帶起了拉達克和列城的繁榮。影片：2019年6月上旬

永恆的 Lamayuru

約15公里來到Lamayuru寺院，在此停留1個小時入內參觀。圖：2014年8月中旬

Lamayuru是永恆的意思，由建造Alchi寺院的仁增藏伯大師於11世紀奉當時拉達克國王之命建造的108座寶塔，現僅存少數幾座仍屹立不搖，是拉達克最古老的寶塔之一。14世達賴喇嘛曾造訪此寺，於是Lamayuru的名聲更加廣傳和神聖。

跟西藏的佛教徒一樣，在拉達克也時常可見到上了年紀的婦女手拿轉經輪徒步到各大著名的修道院朝聖。婦人身上背著氂牛皮毛，走累了可以就地休息。圖：2018年6月中下旬

月球表面 / Moon Land

Moon Land即月球表面的意思。在列城公路上想像力可各自發揮。圖：2016年7月中旬

一條通 / Lekir

Lekir，在拉達克語裡是蜿蜒環繞的意思，是遊客下車必拍的景點之一。圖：2018年6月中上旬

午後的陽光把荒寂的群山照的像黃金般奪目。圖：2014年8月中下旬

沿河谷蔓延的綠洲。2017年7月上旬

拉達克的寺院皆建於僻靜的山腰或山頂以遠離世俗的繁囂和慾望。圖：2014年8月中下旬

三河交匯 / Sangam

當地人稱印度河Indus、Sind和Sanzkar三河交匯處為Sangam，最後流向巴基斯坦。圖：2017年10月上旬

磁力山 / Magnetic Hill

傳言行駛本地段車輛會變得沉重，而且有股被往下拉的力量。圖：2016年7月下旬

如果不是為了軍事目的，列城向東往班公錯的公路、北往奴布拉河谷的公路、南往茉麗麗湖的公路，以及電力的供給都不太可能在近20、30年被迅速開發。圖：2017年7月上旬

光慢慢地消散了。圖：2017年6月底

黃昏前即可抵達列城。圖：2016年7月中下旬

藏傳佛教的世外桃源 / 列城

列城不斷在進步，人民也逐漸擺脫貧窮的樣貌富裕了起來。5年前列城的市區廣場（Main Bazzar）還是一片塵土飛揚，經過幾年的不斷施工現在已鋪上乾淨漂亮的石磚，而商店、飯店和民宿也一家接著一家開，加上寶萊塢電影的宣傳、以及達賴喇嘛每年的講學，6～9月的遊客可說是絡繹不絕。列城又稱小拉薩，這20年間已經取代卡吉爾成為拉達克地區最繁榮的城市。

一般下午6點前可抵達列城，入住飯店，梳洗休息後外出用餐，晚間可逛逛市區廣場先物色一下紀念品清單。

第 4 天 / 古蹟文化之旅

拉達克藏傳佛教的歷史由來已久，多數人民信奉藏傳佛教，而佛教教人謙遜良善和輪迴的觀念也深入拉達克人的心，面對貧瘠的生活環境甘之如飴，相信今生的苦難將帶來來世的甘甜，也因此像西藏一樣，群山盤據的拉達克時常可見建於半山腰、遠離塵囂的古老寺院，而寺廟旁和道路上也處處立有大大小小的祈福塔，以及徒步遶境的虔誠信徒。古蹟文化之旅將帶你認識拉達克最古老、最具代表性的寺院和古蹟遺址，深入了解當地人如何透過宗教的力量克服生活環境的嚴峻考驗踏實而居。

行程概要

古蹟文化之旅首先參觀拉達克最古老的寺廟，由高僧仁增藏伯大師所建的阿奇寺院，又稱寶蓮寺；接著參觀利奇寺院和寺內一尊巨大的未來佛；經34 公里的磁力山，抵達被列為世界文化遺產，建於15世紀的巴斯果皇宮。下午回到列城參觀日本香壇寺。

寶蓮寺 / Alchi Monastery

寶蓮寺的創始人仁增藏伯大師是位偉大的修行者也是翻譯家，他從當時的喀什米爾請來了32位工藝家，包括木雕家、唐卡藝術家一同建造了這座混合不同風格的寺廟。寶蓮寺被聯合國教科文組織列為世界文化遺產之一，寺內珍藏有11世紀的珍貴壁畫，融入了當時喀什米爾、拉達克與印度三地的文化藝術，並保存了將近千年歷史的佛像、古物和壁畫，內部開放參觀但禁止拍照。

利奇寺院 / Lekir Monastery

比起寶蓮寺，利奇寺院的位置更加偏遠似乎隱世隔絕，位於列城以東52公里，建於第五任拉達克親王統治下的11世紀。Lekir在拉達克語裡的意思是環繞的水靈，寺內供奉約120名喇嘛與30名研讀佛學的學生，戶外佇立一座有著200年歷史的巨大未來佛，高23公尺。

巴斯果皇宮 / Basgo Palace

遠眺巴斯果皇宮遺址。圖：2014年8月中旬

巴斯果寺廟目前並無學生在此學習佛法，僅一守門人留守查看前來參觀的遊客。

巴斯果皇宮離列城40公里，遺址在2001年被列為世界100座瀕危的世界古蹟之一。圖：2018年6月中上旬

遺址右方有一房間曾是信奉伊斯蘭教的皇后專屬的禱告室，現今供奉一尊未來佛像。圖：2018年6月中上旬

皇宮和城牆已經斷簷殘壁。圖：2017年10月上旬

遺址的水池曾經是皇宮飲用水來源，荒廢了數百年水源已逐漸乾枯，不過廣大的腹地不難想像它曾經的輝煌和奢華。圖：2017年10月上旬

日本香壇寺 / Shanti Stupa

日本香壇寺於1991年由日本前來拉達克研讀佛學的中村璟八博士所募資建造，14世達賴喇嘛所加持。本寺每年吸引無數遊客前來參觀，除了聖神的宗教象徵地位，香壇寺視野極佳，繞著平台走一圈可眺望著名的景點。圖：2017年10月上旬

欣賞美麗的黃昏。圖：2017年10月上旬

第 5 、6 日 / 班公錯湖

班公錯，海拔4,250公尺，百分之四十的面積劃進印度的拉達克，百分之六十則在西藏，湖長134公里、寬5公里呈長條形，因此藏人才稱班公錯是狹長的、是迷人的。班公錯在印度電影三個傻瓜開拍前的知名度相較於奴布拉河谷是居後的，大部分以外國遊客居多，自從寶萊塢電影在此大行其道後湧入了大量印度國內的遊客，除了帶進一波波的朝聖觀光熱潮外，也將班公錯推向拉達克旅遊景點第一寶座。無論如何，觀光化並不影響班公錯本身的壯闊，以及它時刻展現的奇景幻境。

行程概要

首先來到拉達克最美麗的學校白蓮小學，接著前往有著小布達拉宮之稱的替可謝宮，寺內供奉一尊拉達克最大的未來佛像，再來前進世界第二高公路海拔5,360公尺的Chang La，休息片刻便直驅班公錯，晚上夜宿湖畔的民宿，體驗當地純樸的人文風情和湖光山色。隔天早餐後則前往湖畔的另一沙洲，參觀電影三個傻瓜的拍攝場景，一個小時停留拍照後啟程返回列城，中途參觀拉達克最大的寺院赫密寺院，預計天黑前回到列城。

白蓮小學 / Druk White Lotus School

白蓮小學雖因三個傻瓜這部電影而聞名全球，但在電影開拍前這所學校已經被認定是拉達克最美的小學。學校創立之初是為了幫助偏遠地區窮困的孩子就學，校內以拉達克語和英語教學，目前校內共有1千名學生，其中有200名住校生。校區以太陽能板供電，建築皆採拉達克當地的建材工法以因應位處高海拔的氣候和地勢，因此每個教室都以拉達克著名的地標命名，如Khardung La、Chang La等。白蓮小學還在陸續建造中，資金以國際募款為主要來源。圖：2017年8月中旬